8 τρόποι με τους οποίους η πρωινή αδιαθεσία σε κάνει χάλια

Το να μείνεις έγκυος είναι μια συναρπαστική στιγμή, δεν υπάρχει καμία αμφιβολία γι ‘αυτό.

Αλλά υπάρχουν σκαμπανεβάσματα με χαμηλό «σημείο» την πρωινή αδιαθεσία. Αυτό μπορεί να συμβεί και στις καλύτερες από εμάς μας και μπορεί να κάνει το “φυσικό” μέρος της εγκυμοσύνης εντελώς χάλια.

Είμαι μητέρα τριών και έχω υποστεί τρομερή πρωινη αδιαθεσία τρεις φορές μέχρι τώρα. Επιτρέψτε μου να απαριθμήσω τους τρόπους με τους οποίους σε κάνει χάλια …

• Νοιώθεις υπέροχα που είσαι έγκυος …και τότε αρχίζει η ασθένεια

Αυτή είναι η τρίτη μου εγκυμοσύνη – με τις άλλες δύο  είχα πρωινή αδιαθεσία, οπότε περίμενα ότι αυτή η φορά δεν θα είναι διαφορετική. Αλλά υπάρχει μια αισιόδοξη πλευρά  που ελπίζει ότι η πρωινή ναυτία μπορεί να μην σας επισκεφτεί αυτή τη φορά. Κάθε εγκυμοσύνη είναι διαφορετική, έτσι δεν είναι;

Μέχρι την 5^η εβδομάδα συνειδητοποίησα ότι δεν επρόκειτο να φανώ τυχερή – αυτή τη φορά η πρωινή αδιαθεσία ξεκίνησε πολύ νωρίτερα από ό, τι με τις  άλλες. Και σταδιακά επιδεινώθηκε.

• Σκεπτόμενη ότι αυτό είναι και το χειρότερο σημείο που μπορεί να φτάσει….κάτι γίνεται και  χειροτερεύει.

Μέχρι την εβδομάδα 7 ένιωθα αρκετά άσχημα. Σίγουρα δεν θα μπορούσε να γίνει πολύ χειρότερα από ό, τι αυτό; Με τις δύο πρώτες εγκυμοσύνες μου ένιωθα αρκετά OK γύρω από αυτό το στάδιο – αλλά στη συνέχεια διάβασα ότι η πρωινή ναυτία μπορεί να συνεχιστεί μέχρι την 14^η εβδομάδα. Και φυσικά, στη συνέχεια, διάβασα ότι αυτό μπορεί να διαρκέσει καθ’ όλη τη διαδρομή για μερικές γυναίκες. Πως ειναι δυνατον?!

• Είσαι πεινασμένη και ακόμη το θέαμα των τροφίμων σε αρρωσταίνει

Αυτή ήταν μια φρικτή αντίφαση – Ήμουν συχνά τόσο πεινασμένη, αλλά όταν σκεφτόμουν το φαγητό αυτό με έκανε πιο άρρωστη. Έτρωγα ό, τι θα μπορούσε να διαχειριστεί το στομάχι μου , το οποίο ήταν ως επί το πλείστον φρυγανιές και  ψωμί. Μερικές φορές ήμουν σε θέση να ανεχθώ το ρύζι, το οποίο ήταν πολύ συναρπαστικό.

Άλλες φορές σκεφτόμουν ότι θα μπορούσα να φάω κάτι λίγο πιο τολμηρό μόνο για να ξεκινήσει η τάση για εμετό και εμετός.

•  Εμετός

Τίποτα περισσότερο δεν χρειάζεται να ειπωθεί γι ‘αυτό. Είναι φοβερό, ειδικά όταν αρχίζετε να αισθάνεστε το οξύ του στομαχιού  στο λαιμό σας. Ή όταν είναι τόσο κακό που το σμάλτο των δοντιών σας υποφέρει.

• Το χειροτερο!! Αισθάνεστε σαν να είστε σε μια βάρκα, πάσχετε από ναυτία, αλλά δεν μπορείτε ποτέ να κατεβείτε

Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος που θα μπορούσα να το περιγράψω στον άντρα μου. Φανταστείτε ότι έχετε τρομερή ναυτία, αλλά δεν υπάρχει θέα ξηράς. Ο μόνος τρόπος που θα μπορούσα να ανακουφιστώ ήταν ξαπλωμένη σε μία θέση χωρίς να κινούμε, το οποίο δεν είναι δυνατό, αν έχετε να εργαστείτε ή αν έχετε άλλα παιδιά.

•  Να έχετε πρωινή αδιαθεσία, ενώ ασχολείστε με τα άλλα παιδιά σας

Ακριβώς επειδή είστε άρρωστες δεν σημαίνει ότι σταματά η ζωή. Τα παιδιά πρέπει να πάνε στο σχολείο. Η κατ ‘οίκον εργασία πρέπει να γίνει. Οι δραστηριότητες πρέπει να γίνουν. Ανάμεσα σε όλα αυτά έχετε μια τεράστια ανάγκη για να ξεκουραστείτε – αλλά ο ύπνος πρέπει να περιμένει.

Η τηλεόραση χρειάστηκε να παρέμβει αρκετές φορές, και υπήρχαν πολλά δείπνα που αποτελούνταν κυρίως από φρούτα και προ-συσκευασμένα ζυμαρικά. Σκέφτηκα όμως όσο ήταν ζωντανοί και υγιείς, έκανα το καλύτερο που μπορούσα, και αυτό ήταν αρκετό.

• Πρέπει να ανακοινώσετε την εγκυμοσύνη πιο νωρίς από όσο θα θέλατε.

Δεν ήθελα να πω στα παιδιά μου γιατί ένιωθα τόσο άρρωστη,  θέλοντας να περιμένω λίγο αργότερα . Αλλά βλέποντας πόσο είχαν ανησυχήσει με τη συνεχιζόμενη ασθένειά μου σήμαινε ότι έπρεπε να πω τις ειδήσεις αρκετά νωρίς – και ο ενθουσιασμός τους για τη νέα πραγματικότητα συνέβαλε κάπως στην άμβλυνση των συμπτωμάτων μου .

Και μετά την ακύρωση πολλών σχεδίων με φίλους και την οικογένειά μου δεν είχα άλλη επιλογή από το να ξεκινήσω να λέω στους ανθρώπους την είδηση, σε περίπτωση που θεωρούσαν ότι κάτι φριχτό συνέβαινε ή ότι ήμουν απλά αγενής.

• Να έχετε τους ανθρώπους να σας λένε  10,000 φορές  να δοκιμάσετε τζίντζερ

Ξέρω ότι οι άνθρωποι έχουν τις καλύτερες προθέσεις στην καρδιά, αλλά καμμία από τις συνηθισμένες φυσικές θεραπείες δεν λειτούργησε για μένα. Δοκίμασα τζίντζερ και μέντα σε πολλές μορφές. Αγόρασα χάπια για πρωινή αδιαθεσία με βιταμίνη Β6. Πλήρωσα ακόμα και $ 120 ανά επίσκεψη σε κάποιον βελονιστή. Τίποτα δεν λειτούργησε.

Στο τέλος επέλεξα ιατρική παρέμβαση. Με βοήθησε κάπως, αλλά όχι πλήρως.

 

Τι βοήθησε ήταν ο χρόνος. Όταν το περνάτε, αισθάνεστε ότι η πρωινή αδιαθεσία δεν θα τελειώσει ποτέ, αλλά ίσως το καλύτερο πράγμα για αυτό είναι ότι υπάρχει ένα τέλος στην ασθένεια. Μπορεί να χρειαστούν 12 εβδομάδες, 20 εβδομάδες, ή στην περίπτωση μιας φίλης, όλων των 9 μηνών, αλλά έχει τέλος.

 

Και όταν βλέπεις το μωρό στο τέλος καταφέρνεις να ξεχάσεις όλα όσα πέρασες. Και μπορεί να το κάνεις ακόμη μια φορά …

Πηγή