Nutrition Lab
![](http://www.joyfulkid.com/wp-content/uploads/2018/03/nistia.jpg)
Η σημασία της νηστείας αποτελεί μια μορφή πνευματικής άσκησης η οποία προϋποθέτει αποχή από κάποιες συγκεκριμένες ομάδες τροφών (γάλα και
![](http://www.joyfulkid.com/wp-content/uploads/2017/07/foodandart1.jpg)
Κάτι διαφορετικό έρχεται αυτό το καλοκαίρι…Ένα καλοκαιρινό 3-ωρο workshop για τα παιδιά το οποίο συνδυάζει την Υγιεινή Διατροφή και την
![](http://www.joyfulkid.com/wp-content/uploads/2017/01/babynutr.jpg)
Όλοι γνωρίζουμε ότι το μητρικό γάλα είναι η καλύτερη μορφή διατροφής για τα νεογέννητα καθώς περιέχει τα απαραίτητα μακροθρεπτικά συστατικά
![](http://www.joyfulkid.com/wp-content/uploads/2017/01/snacks.jpg)
Όλοι γνωρίζουμε τη σημασία των ενδιάμεσων γευμάτων (σνακς) για μεγάλους και ιδιαίτερα για μικρούς στα πλαίσια ενός υγιεινού τρόπου ζωής.
![](http://www.joyfulkid.com/wp-content/uploads/2016/12/xmaschoc1.jpg)
Μπες στην κουζίνα για μόνο 10 λεπτά… Νιώσε το πνεύμα των Χριστουγέννων με τη μυρωδιά της λιωμένης σοκολάτας και του
![](http://www.joyfulkid.com/wp-content/uploads/2016/12/table-decoration-1632127_1280.jpg)
Ξέρουμε…είναι εκείνη η εποχή του χρόνου που όλοι αναρωτιόμαστε τί να προσέξουμε και τί να παραλείψουμε για να φάμε τα